пятница, 06 января 2017
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
понедельник, 26 декабря 2016
08:44
Доступ к записи ограничен
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 10 января 2016
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Перед тем, как что-то сказать резкое или грубое, сосчитай до 10.
Перед тем, как начать оправдываться сосчитай до 10.
Не впадай в крайности. Не нужно молчать - говори, но слова пусть будут добрыми и светлыми.
Никакого негатива.
Перед тем, как начать оправдываться сосчитай до 10.
Не впадай в крайности. Не нужно молчать - говори, но слова пусть будут добрыми и светлыми.
Никакого негатива.
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес.
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем.
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
В жизни человека не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи.
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, — врачом, лечащим свое тело; во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим за своей речью; в-третьих, — философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.
пятница, 04 сентября 2015
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Избавлюсь от страхов - стану более свободна.
Считаю, что страхи - цепи, которые сами куем. Найти бы еще самое слабое звено...
Поняла, что превращаюсь в серость. Нет уж - это не наш метод!
Пусть я никогда не проявляла дерзких инициатив - найти себя должна))
Начинать надо с малого.
А всё с чего началось? С того, что чтобы не пойти в клуб - придумала тыщу отговорок. Застеснялась людей в клубе - они ж все такие красивые и модные. Понтовые - а я так мышь. Даже платья подходящего нету(
Считаю, что страхи - цепи, которые сами куем. Найти бы еще самое слабое звено...
Поняла, что превращаюсь в серость. Нет уж - это не наш метод!
Пусть я никогда не проявляла дерзких инициатив - найти себя должна))
Начинать надо с малого.
А всё с чего началось? С того, что чтобы не пойти в клуб - придумала тыщу отговорок. Застеснялась людей в клубе - они ж все такие красивые и модные. Понтовые - а я так мышь. Даже платья подходящего нету(
суббота, 21 марта 2015
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Как давно оказывается не писала ничего в дневник!
Просто зашла и обалдела!
С нового года произошло столько всего интересного, странного, но при этом супер крутого.
Появился в моей жизни кроссфит. Конечно, не в классическом его виде, со свингами или принятиями на грудь. В нашем зале нет гирь, мой тренер сторонник классичесго бб, с добавлением функционального тренинга, но именно этот тип принёс мне мой кроссфит. Сейчас стала сама добавлять в программу новые упражнения, предлагать ему тип тренировки.
Проверяю, на что я способна! Это так круто, наслаждаться процессом. Скорей бы растаял лёд во дворе. Не знаю,как но хочу по бегать на улице.
А пока убегалась на дорожке до мокрого исподнего
😊😊
Просто зашла и обалдела!
С нового года произошло столько всего интересного, странного, но при этом супер крутого.
Появился в моей жизни кроссфит. Конечно, не в классическом его виде, со свингами или принятиями на грудь. В нашем зале нет гирь, мой тренер сторонник классичесго бб, с добавлением функционального тренинга, но именно этот тип принёс мне мой кроссфит. Сейчас стала сама добавлять в программу новые упражнения, предлагать ему тип тренировки.
Проверяю, на что я способна! Это так круто, наслаждаться процессом. Скорей бы растаял лёд во дворе. Не знаю,как но хочу по бегать на улице.
А пока убегалась на дорожке до мокрого исподнего
😊😊
вторник, 02 декабря 2014
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Моя новогодняя ёлочка
Праздник Нового года поражает своими контрастами: на улице мороз, снег, темно, а дома сверкают огни, весело, тепло, нарядная елка, праздничный стол... Пусть и в наступившем году, как бы ни бушевали вокруг бури и невзгоды, у вас в доме и на душе будет светло, уютно и радостно!
Получить свою ёлочку.
воскресенье, 26 октября 2014
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
 |
А я задрот качалки))) Почему? Потому что за неделю невозможности посещения оной, смогла достать всех. Хочууу на заняяятия ... Добралась, переобнималась со всеми тренажерами, даже поцеловалась с грифом. Филейная часть болит, руки болят, спина болит, а счастья просто моооре  для заметки себе любимой:инаучись правильно вставать, даже перед зеркалом, оки? |
понедельник, 13 октября 2014
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
И зачем я пошла в экономисты/бухгалтера, вон профориентация показывает, что лучше бы стала геологом или горным инженером о__0. Не, правда, я и в камешках копаться? Физик/биофизик? Да чур меня, правда-правда. А еще куча фрилансовых специальностей по верстке сайтов и иже с ними...С моей то криворукостью в рисовании? Пардонэ!
Хотяяя, было бы желание, так умение будет...
Хотяяя, было бы желание, так умение будет...
пятница, 29 августа 2014
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
А у меня есть две странички в контакте!
Одна самая первая, там, где я старая, не обновлялась в принципе уже года полтора, ага.
Вторую создала, чтобы однокурсницы не стали обсуждать и осуждать то, что я люблю и чем занимаюсь ( в начале там было не самое приличное).
А теперь вторая страничка отражает именно меня сейчас, то чем увлекаюсь, что читаю и о чем думаю, чем любуюсь.
Вопрос, так какую же страничку то удалить лучше???
Я склоняюсь к первой, нафиг мне она -напоминание о прежних безрадостных днях? Нафих!
Одна самая первая, там, где я старая, не обновлялась в принципе уже года полтора, ага.
Вторую создала, чтобы однокурсницы не стали обсуждать и осуждать то, что я люблю и чем занимаюсь ( в начале там было не самое приличное).
А теперь вторая страничка отражает именно меня сейчас, то чем увлекаюсь, что читаю и о чем думаю, чем любуюсь.
Вопрос, так какую же страничку то удалить лучше???
Я склоняюсь к первой, нафиг мне она -напоминание о прежних безрадостных днях? Нафих!Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Прочитала, что понаписала, задумалась еще раз. Что я делаю а? Я ною! Вот кому это все вообще нужно? Верно никому!
А еще правы умные люди, не следует исправлять недостатки, следует развивать и наращивать достоинства. Так будет позитивнее.
А то, все, что сказала раньше мне делать не хочется. Это как идешь на работу, а там над тобой строгий надзиратель, пардон, начальник.
А и еще , признать, что у меня туча недостатков, значит признать, что я деффектная и жить вообще не стоит. А оно надо? неа!
Вот когда иду на тренировку (уже все с тренажеркой сравниваю, млин), я не просто иду, я лечу, потому что мне там хорошо и все что я делаю приносит пользу!
Вот наверное следует быть именно в позитиве, а не заставлять себя пахать, как раб на галерах, все равно схолтуришь или перестанешь что-то делать.
Позитиф, позитиф, позитиф - вот чему будем учиться!
Начнем с настроения дня! Яркое и позитивное!
А еще правы умные люди, не следует исправлять недостатки, следует развивать и наращивать достоинства. Так будет позитивнее.
А то, все, что сказала раньше мне делать не хочется. Это как идешь на работу, а там над тобой строгий надзиратель, пардон, начальник.
А и еще , признать, что у меня туча недостатков, значит признать, что я деффектная и жить вообще не стоит. А оно надо? неа!
Вот когда иду на тренировку (уже все с тренажеркой сравниваю, млин), я не просто иду, я лечу, потому что мне там хорошо и все что я делаю приносит пользу!
Вот наверное следует быть именно в позитиве, а не заставлять себя пахать, как раб на галерах, все равно схолтуришь или перестанешь что-то делать.
Позитиф, позитиф, позитиф - вот чему будем учиться!
Начнем с настроения дня! Яркое и позитивное!
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Утро началось с вечной женской проблемы – «Что одеть?». После долгих раздумий и пересмотра шкафа, из последнего был выужена кофта-накидушка, которую вязала мама. В целом вид довольно хороший. Но для себя я знаю занимательую вещь – то, что я увидела в зеркале и то, как я на самом деле выгляжу со стороны на улице отчего то сильно разнятся.
Самым простым способом посмотреть на себя со стороны – сфотографировать себя. Сказано – сделано! Девушка, которую я увидела на нескольких снимках меня не порадовала. И фигуру я не включаю в список своих недостатков (работали, работаем и будем работать над ней дальше).
На одной фотографии на меня смотрела девушка, которая вот-вот заплачет. При том, что настроение было в тот момент абсолютно нормальным. На следующем снимке на меня смотрела девушка удивительно похожая на крестную (моя крестная мать, сестра моей бабушки по матери – очень неприятный человек, которая разлаялась с нашей семьей давным-давно). Увидеть это было верхом неприятности.
«Макияж – наше все!» - может хоть он немного скрасит эту морду лица. А то кроме туши и нет ничего. Чутка подводки и помада – ну вот хоть божеский вид, прибавивший года два к возрасту.
Неровная кожа, уставшее лицо, мешки под глазами, красные белки, да и выражение лица оставляют желать лучшего.
Все это заставило опять задуматься над своими комплексами, которые срочно нужно устранять. Работа над телом без работы над внутренним миром не даст того, чего мне хочется.
По дороге на работу прочитала две статьи на тему внутренних проблем и комплексов, прямо в дороге попробовав кое-что сделать.
Люби себя, говори себя приятности, настраивайся на позитивный лад, улыбайся…Вот далеко не полный перечень советов, достаточно стандартных, я бы сказала. Далеко не всегда получается им следовать, точнее сказать вообще никогда. Нет понимания, принятия этого. Да, я признаю это, не могу я понять такие вот советы. При попытке улыбнуться в автобусе, скулы стали сводить чуть ли не нервным тиком. Это нормально? Нет!
Марина в одном из своих недавних постов про девочек, которые справляются и прут к своей цели, сказала, что хорошо, что демоны выявились так рано, потом было бы куда тяжелее. О да!
Разобраться со своими внутренними демонами, которые стали по настоящему тормозить мой поезд, который, кажется вот-вот слетит с рельсов, становится острой необходимостью.
Обращение к психологу – не самый приемлемый вариант, потому как материально я вряд ли смогу его себе позволить. Так что будем разбираться сами. В одной из статей было сказано, что устранение проблемы не сделает нас счастливыми. Потому что, нельзя вернуть того, чего не было.
Если я всегда боюсь высказать свое мнение, потому как «засмеют же», старалась подстраиваться под чужое мнение или выражать то, что говорят другие, не имея в итоге своего, то даже если это блок снимется, я не стану прирожденным оратором с четким, обоснованным мнением, которое легко смогу отстаивать.
Этому надо учится, медленно и постепенно…
В голове сразу тысяча вопросов, неуверенности, что получится и вообще «кто я такая? И что тут делаю?».
Наверное следует начать с того, что выписать свои проблемы
1. Неразвитое мышление: нет знаний, нет конструктива, нет позитива, нет ответственности.
2. Проблемное тело: напряжение, зажимы, негативные якоря, проблемный язык тела, нетренированность.
3. Кривые роли, образ жизни: не организованный, не здоровый, одинокий или слитый с окружением.
4. Неадекватные верования: негативные, ограничивающие, не мотивирующие, проблемные сценарию.
«Для успешного человека в жизни проблем — нет. Он живет не проблемами, а задачами. В своей личной жизни и судьбе он видит и ценит то, что есть, а не пережевывает то, чего хотелось бы, но ему не дали.»
Значит свои проблемы следует перевести в задачи, для каждой из которых следует составить план по реализации этих задач, который стоит начать реализовывать незамедлительно.
Одно из затруднений, которые у меня возникают – это то, где все это писать и собирать? Если собирать это где-то на компьютере, наверняка затеряется, да и станет не интересно вовсе (Вот с чем тоже следует бороться).
Вывешивать в дневник – стыдно. Да, стыд та еще проблема! А вдруг знакомые увидят? А вдруг прочитают? А вдруг подумают и скажут? О ужас, ужас, ужас! Всю жизнь в меня вдалбливается то, что ныкайся, ныкайся, ныкайся, ото всех, в своей раковине, дома, где тебя никто не видит, не слышит, не знает. Зачем людям твои проблемы? Зачем ты выносишь сор из избы? Прекрати немедленно! И ныкалась и молчала, сидела в своей раковине, не доверяла и не доверяю людям. А теперь что? Чего добилась? А ответ то пока что плачевный…
Думаю, что стоит писать обо всем об этом в дневнике – во-первых польза в том, что организованность повысится. А во-вторых так даже интереснее. Ставить задачи, планировать и отчитываться по реализации своего плана.
Самым простым способом посмотреть на себя со стороны – сфотографировать себя. Сказано – сделано! Девушка, которую я увидела на нескольких снимках меня не порадовала. И фигуру я не включаю в список своих недостатков (работали, работаем и будем работать над ней дальше).
На одной фотографии на меня смотрела девушка, которая вот-вот заплачет. При том, что настроение было в тот момент абсолютно нормальным. На следующем снимке на меня смотрела девушка удивительно похожая на крестную (моя крестная мать, сестра моей бабушки по матери – очень неприятный человек, которая разлаялась с нашей семьей давным-давно). Увидеть это было верхом неприятности.
«Макияж – наше все!» - может хоть он немного скрасит эту морду лица. А то кроме туши и нет ничего. Чутка подводки и помада – ну вот хоть божеский вид, прибавивший года два к возрасту.
Неровная кожа, уставшее лицо, мешки под глазами, красные белки, да и выражение лица оставляют желать лучшего.
Все это заставило опять задуматься над своими комплексами, которые срочно нужно устранять. Работа над телом без работы над внутренним миром не даст того, чего мне хочется.
По дороге на работу прочитала две статьи на тему внутренних проблем и комплексов, прямо в дороге попробовав кое-что сделать.
Люби себя, говори себя приятности, настраивайся на позитивный лад, улыбайся…Вот далеко не полный перечень советов, достаточно стандартных, я бы сказала. Далеко не всегда получается им следовать, точнее сказать вообще никогда. Нет понимания, принятия этого. Да, я признаю это, не могу я понять такие вот советы. При попытке улыбнуться в автобусе, скулы стали сводить чуть ли не нервным тиком. Это нормально? Нет!
Марина в одном из своих недавних постов про девочек, которые справляются и прут к своей цели, сказала, что хорошо, что демоны выявились так рано, потом было бы куда тяжелее. О да!
Разобраться со своими внутренними демонами, которые стали по настоящему тормозить мой поезд, который, кажется вот-вот слетит с рельсов, становится острой необходимостью.
Обращение к психологу – не самый приемлемый вариант, потому как материально я вряд ли смогу его себе позволить. Так что будем разбираться сами. В одной из статей было сказано, что устранение проблемы не сделает нас счастливыми. Потому что, нельзя вернуть того, чего не было.
Если я всегда боюсь высказать свое мнение, потому как «засмеют же», старалась подстраиваться под чужое мнение или выражать то, что говорят другие, не имея в итоге своего, то даже если это блок снимется, я не стану прирожденным оратором с четким, обоснованным мнением, которое легко смогу отстаивать.
Этому надо учится, медленно и постепенно…
В голове сразу тысяча вопросов, неуверенности, что получится и вообще «кто я такая? И что тут делаю?».
Наверное следует начать с того, что выписать свои проблемы
1. Неразвитое мышление: нет знаний, нет конструктива, нет позитива, нет ответственности.
2. Проблемное тело: напряжение, зажимы, негативные якоря, проблемный язык тела, нетренированность.
3. Кривые роли, образ жизни: не организованный, не здоровый, одинокий или слитый с окружением.
4. Неадекватные верования: негативные, ограничивающие, не мотивирующие, проблемные сценарию.
«Для успешного человека в жизни проблем — нет. Он живет не проблемами, а задачами. В своей личной жизни и судьбе он видит и ценит то, что есть, а не пережевывает то, чего хотелось бы, но ему не дали.»
Значит свои проблемы следует перевести в задачи, для каждой из которых следует составить план по реализации этих задач, который стоит начать реализовывать незамедлительно.
Одно из затруднений, которые у меня возникают – это то, где все это писать и собирать? Если собирать это где-то на компьютере, наверняка затеряется, да и станет не интересно вовсе (Вот с чем тоже следует бороться).
Вывешивать в дневник – стыдно. Да, стыд та еще проблема! А вдруг знакомые увидят? А вдруг прочитают? А вдруг подумают и скажут? О ужас, ужас, ужас! Всю жизнь в меня вдалбливается то, что ныкайся, ныкайся, ныкайся, ото всех, в своей раковине, дома, где тебя никто не видит, не слышит, не знает. Зачем людям твои проблемы? Зачем ты выносишь сор из избы? Прекрати немедленно! И ныкалась и молчала, сидела в своей раковине, не доверяла и не доверяю людям. А теперь что? Чего добилась? А ответ то пока что плачевный…
Думаю, что стоит писать обо всем об этом в дневнике – во-первых польза в том, что организованность повысится. А во-вторых так даже интереснее. Ставить задачи, планировать и отчитываться по реализации своего плана.
среда, 27 августа 2014
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Придумала себе новую вкусность. Просто кушать фрукты - круто, но, когда у тебя в каше яблоки (пусть свои и супер вкусные), на перекус яблоки, на полдник тоже яблоки - это как бы требует мноооого терпения.
На второй завтрак я яблоки порезала кубиками (100г), добавила лимон с цедрой тоже кубиками( 10г), миндаль толкушкой побила (10г) и добавила чайную ложку меда и чутка корицы. За ночь это настоялось, дало немного сока, так что утром на работе растекалась по клавиатуре, прихлебывая кофеек)
На второй завтрак я яблоки порезала кубиками (100г), добавила лимон с цедрой тоже кубиками( 10г), миндаль толкушкой побила (10г) и добавила чайную ложку меда и чутка корицы. За ночь это настоялось, дало немного сока, так что утром на работе растекалась по клавиатуре, прихлебывая кофеек)
понедельник, 25 августа 2014
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Щет быстро как-то успокоилась. Сама от себя в шоке. Пол года не плакала, не позволяла себя...
Идей не появилось, зато перестала хлюпать носом - и то хлеб)
Идей не появилось, зато перестала хлюпать носом - и то хлеб)
19:46
Доступ к записи ограничен
Жил-был маленький Паровозик, который смог...(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра